心理重压大的孩子总是需要一个可以倾听他们心声的人，如此他们才会感到被尊重和理解。在家庭和学校中，父母应该对孩子的情感生活进行关注。
孩子重压大如何开导
要分不同年龄阶段去看的。
孩子如果在小学阶段时，只须有比较正确的教育观，孩子都不会有太大的重压，特别是低年级，这个阶段需要爸爸妈妈重点培养孩子的兴趣和习惯，还有多鼓励，多一定，让孩子培养乐观积极的性格特点和心态。在整个小学，重压最大的可能要从五小学六年级开始，由于这个阶段面临升学，学习任务慢慢开始加重。这时最好的疏导重压的办法，就是找到学习问题所在，给予他最积极有效的帮忙，如找一个好的辅导班。同时正向一定孩子，让孩子对自己有信心。之前常见的方法是冒充老师夸孩子，孩子非常重视老师的评语呢。
孩子到了初中，是会很容易有重压的，这时重压主要来源于于学习，也大概是人际关系，父母要和孩子多交流，值得注意的是，在中国，大多数家庭有母亲照顾孩子，而母亲是比较容易爱子心切的，期望孩子样样好，所以看到孩子不好的地方，喜欢唠叨，母亲的唠叨也容易加重孩子的负担和不听话，所以这时，父亲的介入非常重要，所以初中阶段，建议父亲多和孩子相处，交流，负责学习，正向交流，母亲主要做好配合的角色即可，有的孩子的重压可能来源于于和同学处置不好关系啊，小孩子早恋啊，那父母可以和父母心平气和讲道理，站在更高的角度剖析利弊和正确的处置方法，从而引导孩子。
如果是孩子处于高中，重压非常直接，考大学，担忧考不上，爸爸妈妈在这块其实是给不了太多帮助的，最好的方法，建议在学习上，给到行之有效的帮忙，直接减轻孩子的顾虑。
孩子假如成年了，那大伙都了解，最大的重压源自生活，家庭条件好的，可以在经济上给孩子创业的支持，职业进步的帮忙，家庭条件一般都，爸爸妈妈省体健康，高兴快乐，就是对孩子最大的帮忙了。
孩子的重压都来自哪儿
1、长者期望过高。
中度的期望能在一定量上激起孩子的积极性和主动性，但假如爸爸妈妈的期望过高，超出了孩子的实质能力，或与孩子的个性特征不同，则会给孩子导致心理负担。
2、过分爱惜和保护。
儿童假如在家庭中遭到海量照料者的过份呵护，即便在孩子尚未提出需要前就主动满足，则儿童一旦离开了这种过分疼爱和呵护的环境（尤其是在进入小学之后），同意来自外面的否定或批评时，就会感到很难承受，从而产生巨大的心理重压。
3、学习重压。
除平时学习外，教师还会按期发放各种复习提纲，假如能一次完成，确实是非常大的挑战。
4、家庭重压。
小升初，奥数，英语，钢琴等等，这类都是父母在实质日常困扰着的问题，大部分父母都非常紧张，这种重压会通过各种方法传递给孩子们。
5、社会重压。
校园生活是个小社会，这个年龄层的孩子还没非常不错的信息过滤能力，一些不好的评价也会无形中给孩子的心理带来重压。
孩子学习重压大，怎么样舒缓
1、和孩子交流，找到学习重压大的具体缘由。
只有找到具体缘由，才能对症下药，采取合理有效的解决方法。
2、联系孩子的任课老师，尤其是班主任老师。
学习的重压可能源自学校，老师和班主任应该更知道学生的学校生活和具体学生的心理状况，或许老师们会有更好的解决方法。把孩子的问题告知班主任老师，班主任老师会愈加地注意孩子的学习生活，随时察看疏导。家校联合，成效更好。
3、学习不是唯一的生活，日常要劳逸结合。
不要给孩子制造太过沉重的学习氛围，该学习时认真学习，该休息时也可以痛痛快快地玩一下，也没关系。考试没考好，一时学习成效不佳，都不要太过追究。学习是持之以恒的，不可一蹴而就。学习常有迟效性，只须好好学习就好，一时半会儿没学好也不可以说明什么。学习要有信心，还要乐观生活。
