手机对孩子健康的影响
过度用手机会致使孩子缺少体育训练，长期瞪视屏幕也容易致使双眼疲劳和近视。除此之外，手机还会使孩子长期维持一种不好的姿势，增加患颈椎病和腰椎病的风险。长期玩手机还会干扰孩子的睡眠水平，致使睡眠不足和疲劳。这类对孩子的身体健康导致了非常大的威胁。
妨碍学习进步
孩子过度沉迷于手机，会使他们将很多时间花在打游戏或刷社交媒体上，而忽略学习。长期的手机用会分散孩子的注意力，致使学习效率低下。除此之外，过度依靠手机也会致使孩子的自律能力降低，缺少好的学习态度。
应付手段
针对这类问题，父母应该采取一些手段来帮助孩子摆脱手机的困扰。
丰富孩子的生活
给他们找一些有意义的事情做，让他们在其他活动中找到乐趣，从而降低对手机的依靠。
树立榜样
爸爸妈妈应该在孩子面前树立榜样，不要在孩子面前频繁用手机。父母应该注意我们的习惯，改变玩手机的时间为念书的时间，以此培养孩子的念书习惯。
多伴随孩子
给他们更多的关心和伴随，满足他们内心对亲情的需要。爸爸妈妈应抽出时间陪孩子做游戏、指导学习、一块外出活动等，让孩子感觉到爸爸妈妈的关心和爱。
鼓励户外活动
让孩子离得远远的手机，与周围的人和环境进行互动，同时也能丰富孩子的生活，提升他们的社交能力和学习成效。
手机对孩子健康的影响不容忽略。特别是对于10岁的孩子来讲，长期用手机会对视力产生负面影响，甚至可能致使近视。除此之外，孩子过度依靠手机，没办法自拔，致使他们不喜欢参与体育训练，进而影响身体素质的提高。这样的情况不只会致使抵抗力降低，还对孩子的健康成长带来不利影响。
